Упражнение с думи и движения

Упражненията са неизменна част от слънчевата педагогика и здравната програма на училище „Изгрев“. Те могат да бъдат дихателни, музикални или физически. В зависимост от целите, които сме си поставили, ги използваме поотделно или ги комбинираме. Сутрин обикновено се стремим да съчетаваме движение, музика и дишане.

Движенията, които правим, са много достъпни за деца и възрастни и всеки, който има желание, може да ги изпробва. Пълноценно и комплексно влияят благотворно за подобряване на физическата и психическата активност и за създаване на ритъм.

Започваме да представяме упражненията, които правим  с едно много просто – то е едно любимите за децата и учителите:

Повече за значението на упражненията може да прочетете в здравната програма на училище „Изгрев“