ДИШАНЕТО В СЛЪНЧЕВАТА ПЕДАГОГИКА

В Частно основно училище „Изгрев“, ние вярваме в силата на дишането като инструмент за хармоничното развитие на децата. Дишането е повече от физиологичен процес – то е врата към по-добро здраве, концентрация и емоционален баланс

ЗАЩО ДИШАНЕТО Е ВАЖНО:

Дишането играе ключова роля в Слънчевата педагогика. То е средство за успокояване на ума и сърцето, и за подобряване на физическото здраве. Жизнената енергия от първата глътка въздух на детето е отворената врата за приемане на сили от природата. Чрез правилното дишане, децата могат да управляват стреса, да подобряват своята умствена яснота и да се чувстват по-енергични и жизнени;

ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ДЕЦА:

В училището ни се провеждат различни дихателни упражнения, насочени към различните възрасти и нужди на учениците. Тези специални упражнения са създадени, за да помогнат на децата да развият своята воля и съзнание за тялото;

ПОЛЗИ ОТ ДИХАТЕЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ:

Подобряване на концентрацията, паметта и дълбочината на мисълта

Намаляване на стреса и тревожността

Укрепване на имунната система

Подобряване на съня

Уникална обща превенция на здравето

КАК СЕ ИНТЕГРИРАТ В ОБРАЗОВАТЕЛНИЯ ПРОЦЕС:

Дихателните упражнения могат да се вградят в ежедневните учебни дейности. Те се провеждат под ръководството на опитни учители, които са обучени в методите на Слънчевата педагогика.

В ЧОУ „Изгрев“ ние вярваме, че всяко дете заслужава достъп до възможности, които подпомагат тяхното пълноценно развитие. Дихателните упражнения са чудесен начин да се постигне това, като чрез тях децата развиват устойчивост и намират вътрешен мир и равновесие.

www.izgrevou.com

0882 369 240, 0888 563 433

izgrevou@gmail.com

https://www.facebook.com/izgrevou